Con la llegada de las bajas temperaturas, especialistas advierten sobre la importancia de reforzar los cuidados de la piel para prevenir sequedad, irritación, descamación y el empeoramiento de afecciones cutáneas preexistentes.
El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y el uso frecuente de calefacción pueden alterar la barrera natural de la piel, favoreciendo la pérdida de hidratación y generando molestias que afectan tanto a adultos como a niños.Entre las recomendaciones principales, los profesionales sugieren evitar las duchas prolongadas con agua caliente, utilizar jabones suaves o humectantes y aplicar crema hidratante al menos dos veces al día, especialmente después del baño.
También remarcan la importancia de mantener una adecuada hidratación, cuidar especialmente labios y manos, y sostener el uso diario de protector solar, incluso durante el invierno, ya que los rayos UV continúan afectando la piel aunque haya bajas temperaturas o días nublados.Asimismo, aconsejan ventilar los ambientes calefaccionados y evitar temperaturas excesivas en interiores, debido a que la calefacción reduce la humedad ambiental y contribuye a la deshidratación de la piel y las mucosas.
Los especialistas explican que algunas enfermedades crónicas como dermatitis atópica, rosácea, psoriasis o dermatitis seborreica suelen agravarse durante esta época del año, por lo que recomiendan prestar atención a síntomas persistentes como picazón intensa, ardor, grietas, sangrado o brotes frecuentes.
En esos casos, remarcan la importancia de consultar con un profesional dermatólogo para obtener un diagnóstico adecuado y recibir el tratamiento correspondiente.Además, recuerdan que una rutina simple de cuidado diario, con limpieza suave, hidratación y protección solar, puede ayudar a mantener la salud de la piel y prevenir complicaciones durante los meses más fríos del año.